~愛麗絲~的恬淡生活

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距離愛麗絲的生日還有var now=new Date();var spday=new Date(2012,01-1,23);a=(spday.getTime()-now.getTime())/(24*60*60*1000);a=Math.ceil(a); document.write(""+a+"");

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自製薏仁漿

等待的過程,忍不住問老闆娘︰「薏仁漿,會甜嗎?」
老闆娘︰「會有一點甜甜的。」

       嗯!微甜不膩,還不錯! 口感像稀飯的湯一樣,有點稠又不會太稠…在喝的當下,開始想著它是怎麼做出來的?


於是,買了一包薏仁回家。洗淨後加了一些水放在電鍋煮熟,再將煮熟的薏仁與水放入果汁機打均勻,再用細網過濾,再加入少許糖,稍微煮熱,攪拌均勻,就是薏仁漿了。
        薏仁,除了美白功效之外。也含有豐富的蛋白質與維生素,還可以預防高血壓,目前我正需要補充蛋白質加上有家族遺傳性高血壓,阿嬤、爸爸都有高血壓的病例,所以要注意自己的身體狀況。

       喜歡喝薏仁漿的朋友,也可以在家裡自己嘗試一下^_^


圖/ 文 愛麗絲
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